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发布时间：2022-06-11 12:59:33
心理咨询
将潜意识意识化，重组基本的人格，帮助求助者重新体验早年经验，并处理压抑的冲突，作理智的觉察。
帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。
在于消除求助者对人生的自我失败观，帮助他们更能容忍与更能过有理性的生活。
希望帮助求助者能有脚本自由、策略自由，成为自主性的人，能选择、达到他们想要成为的人，帮助他们检验早年的决定，并能在觉察的基础上作新的决定。
抑郁
抑郁是躁狂抑郁的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。世界卫生***、世界***和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁已经成为中国***负担的第二大病。
按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD-3)，根据对社会功能损害的程度抑郁可分为轻性抑郁或者重性抑郁；根据有无幻觉、妄想，或紧张***等精神性症状，抑郁又分为无精神性症状的抑郁和有精神性症状的抑郁。
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①***情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称;②***导致精神痛苦和自我效能的下降，因此是一种非适应性的;③***是相对持久的，并不随客观问题的解决而消失，常常与人格特征有关;④表现自主***系统症状为特征的紧张的情绪状态，包括胸部不适、心悸、气短等;⑤预感到灾难或不幸的痛苦体验;⑥对预感到的威胁异常的痛苦和害怕并感到缺乏应对的能力，甚至现实的适应因此而受影响。***
常用的心***法包括认知疗法、行为疗法或认知行为疗法等。可以向患者讲解与***有关的知识及相关躯体***的知识，帮助患者明确病因、诱因，确定影响因素，学习控制***症状的简便方法等，既有直接作用，又能帮助患者建立信心。此外运用行为疗法如放松训练等处理***引起的躯体症状，也有一定效果。通过生物反馈训练使患者放松，可以减轻***。总体来说心***法的关键是增强支持因素，减少不利因素，处理***反应引起的各种心身反应问题。
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