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发布时间：2022-06-03 10:41:53
心理咨询
心理咨询
如果和别人相处的过程中，你有以上的经历，并且已经对自己有了质疑，那你就要提高警惕了，你正在经受情绪。
如果不想看到自己变得越来越没有自我，那你必须对这样的方式说不。
不管对方是出于什么原因，导致习惯用的方式来发泄情绪。
这是他的问题需要他自己面对，不应该由你来承担他的情绪后果。
心理咨询总体任务：提高个人心理素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去,简单来说就是助人自助。心理咨询任务：帮助求助者认清自己的内、外世界。
睡眠障碍
睡眠是人的生理需要，人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，实验发现，持续性剥夺睡眠的动物数周后将会死去，而不管其饲养状态如何。尽管人类被剥夺睡眠后是否死去还不清楚，但出现一些与睡眠障碍不同的症状已被公认。
当人被剥夺睡眠60～200h时，将导致睡眠增加、疲劳、易激惹、精力难于集中，熟练的运动功能丧失，自我照顾能力和判断能力下降，工作能力衰竭；睡眠被继续剥夺时，将出现频繁的短促睡眠
，各种错误不断出现，终会出现定向力障碍、错幻觉、妄想以及意识障碍。
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