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发布时间：2022-04-13 23:45:40
心理咨询
陈智雄说，健康人群会面对许多婚姻家庭、择业、亲子关系、子女教育、人际关系、恋爱、学习、性心理、自我发展、***、抑郁、压力应对等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得内心平衡，以及自身能力的发挥和寻求良好的生活质量。这时他们就可以寻求心理咨询的帮助。马斯洛认为咨询的目标是协助求助者发展成为一个健康、成熟而能自我实现的人。心理咨询
将潜意识意识化，重组基本的人格，帮助求助者重新体验早年经验，并处理压抑的冲突，作理智的觉察。
帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。
在于消除求助者对人生的自我失败观，帮助他们更能容忍与更能过有理性的生活。
希望帮助求助者能有脚本自由、策略自由，成为自主性的人，能选择、达到他们想要成为的人，帮助他们检验早年的决定，并能在觉察的基础上作新的决定。
比如TA自己在工作中受气了，回来却数落你，各种嫌弃你、指责你，打击你的自信。
举个例子，伴侣对你说：“你总是笨手笨脚的，什么事都做不好，你说没有我在你身边可怎么办”。
乍听这句话，是不是觉得没有什么太大问题，你可能认为对方就是在表达对你的关心，可能还会产生甜蜜感。
但再仔细分析一下，这句话却有贬低的含义。
如果对方经常说这样的话，你会渐渐怀疑自己是不是真的什么也做不好，久而久之你会变得自卑，变得过度依赖对方。
但换个角度想一下，在没遇到他之前，你是不是也很好地成长了？
为什么和他在一起，就要被认为什么也做不好呢？
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